Sasch.-Blog

Ok, angekommen würde ich mal sagen. Exakt 100 km, “ziemlich wellig” würde ich mal behaupten. Nach St.Engelhard alleine mit 11 km bergauf. Mit dem Ergebnis bin ich ganz zufrieden. Konnte super die Berge hochkurbeln, mein Rad läuft super, was will man mehr…?
Endlich auch mal wieder trocken fahren. Es war zwar ziemlich kalt und ganz arg windig, aber in der Sonne ging es dann wirklich prima… 
Wir waren eine echt tolle siebener Gruppe, sehr homogen, sehr schön gleichmäßig! Das hat richtig Spaß gemacht…
Zurück in der Pension dann schnell die Schuhe geschnürt und nun kommt der Hammer. 3km locker dahintraben und dann 5km bergan mit Power in Richtung Rimbach Türmen mit teilweise 19% !!! Das tut echt weh, und nun liege ich hier auf dem Bettchen und ruhe die geschundenen Haxen aus… 
Bin dorsch für heut’!!!
Euer’n Säsch.

Es geht auf ins Trainingslager… Da Stau vorher gesagt ist, bleibe ich ganz locker und gehe doch noch Zuhause laufen. Es ist schwül und drückend warm, Gewitter sind vorhergesagt… 18 km alles im unteren Grundlagen-Tempo, Fähre ja ins TL, da muss man sich ja nicht abschießen.
Es läuft sich ganz gut, subjektiv spüre ich noch die harten Intervalle vom Dienstag. Kurz vor Zuhause die ersten Tropfen, es muss an die 30grad warm sein und immer noch sehr schwül. Bin Zuhause angekommen, schnell die Sachen ins Auto gepackt, dann gehts richtig los. 
“klar” denke ich mir, geiles Wetter wenn du arbeiten musst, Dreckwetter wenn du frei hast, das kommt mir total bekannt vor… Wat soll’s, geht ja weiter… 
Dann in Ruhe duschen, essen und ab in die Karre. Vier Stunden fährt,anfangs im strömenden Regen, der aber dann nachließ. Rimbach heißt das kleine Örtchen hier mitten im Bayerischen Wald, nicht weit zum Arber, bei Bad Kötzting und in der Nähe von Cham…
Kurz nach 23 Uhr war ich dann da. Kleines Bierchen, auspacken und ab ins Bett gegen 2 Uhr…

BITTE BITTE BITTE !!! Ich kann den Kram nicht mehr sehen und fühlen. Ich mag nicht mehr klatschnass werden, ich mag nicht mehr den Keller voller nasser Klamotten hängen haben, ich mag nicht mehr jedes WE mein Radel neu säubern und trockenlegen müssen, ich mag nicht mehr dieses ätzende Rauschen im Ohr, ich mag nicht mehr gegen eine unsichtbare Kraft ankämpfen, die sich WIND nennt, ich mag nicht mehr 20min. mit anziehen und 10min. mit ausziehen zu jeder Trainingseinheit verschwenden müssen, ich mag nicht mehr Kiloweise Gepäch packen und mit mir rumschleppen müssen, nur weil ich mal in der Mittagspause ne Stunde rennen möchte, ich mag nicht mehr, ich mag nicht mehr !!!
Ich sags euch ganz ehrlich, wenn nicht zum Ende dieser Woche besseres Wetter vorhergesagt wäre, ich würde echt durchdrehen. Ich hoffe, das ist nun endgültig die Kehrtwende und der Mai ist und wird ein “Wonnemonat”.

Kommen wir mal zum letzten WE: Freitag ein paar Sonnenstrahlen, raus auf den Bock und 50km Selbold, Ronneburg, Himbach, etc. Samstag dann morgens schwimmen mit viel Technik, danach rauf aufs Rad, einmal komplett nass werden, einmal gegen den Wind kämpfen. Vulkanradweg gen Hoherodskopf, nach 35km umdrehen und zurück. Pünktlich zum Start des Heimat-Halbmarathons in Eichen-City. Alles also als Koppeleinheit gestaltet um einfach mal zu schauen, wie das so läuft. Gut lief es eigentlich. Konnte locker starten und stetig schneller werden. Auf dieser welligen Strecke wurde es dann im Matsch und Regen und zwischendurch sogar mal Sonne ne 1:36h, werden sollte es ne 1:45h. Passt also super und war ein positives Ergebnis.

Damit war dieser harte Tag mit einem Triathlon über den Tag verteilt dann auch rum und hatte seine Spuren hinterlassen. Ich war richtig platt.

Sonntag dann zeitig raus, am frühen Nachmittag sollte es schon wieder mit dem Regen weitergehen. Deshalb früh los, aber das war dann auch egal. Es war schon wieder total windig und nach 30min. unterwegs wurde ich das erste Mal richtig heftig nass. Diese Illusion wurde uns dann also auch schnell genommen, einmal trocken zu bleiben. EGAAAAAL, ist wohl die meistgesprochene Durchhalteparole in diesen Tagen… Es wurden dann 100km auf der IM-Strecke mit wirklich allem, was man nicht braucht. Wasser von ALLEN Seiten, Wind so viel “wir wollten” und… ach EGAAAAL, wir haben es durchgezogen und ich war dann am Abend schon sehr zufrieden mit dem Erzielten, ob der wiedrigen Bedingungen. Ach ja, am Sonntagabend waren wir ja noch mal schwimmen. 1 Stunde Techniktraining sollten dann noch mal sein !

Fazit vom WE also: knapp 6km schwimmen, 225km rad, um 25km laufen. Hört sich nicht wirklich viel an, aber, wie gesagt, DIE BEDINGUNGEN … ;o)

Also, das Wetter wird zum Wochenende hin immer besser und nun kann es dann hoffentlich kontinuierlich weitergehen. In zwei Wochen geht es schon ins nächste Trainingslager und bis dahin gilt es noch ein paar Einheiten zu absolvieren…

Diese Woche wird es etwas ruhige werden, da am Freitag ein weiterer Leistungstest, diesmal auf dem Rad ansteht. Bin gespannt, was dabei rauskommt.

Euch eine schöne Woche und bis denne!
Euer´n Sasch.