Jetzt wird es ernst. Das WE war noch mal Party und Cheaten angesagt, ab Heute beginnt die Vorbereitung für den grossen Tag.Ich habe mir ein paar Regelen selbst auferlegt: – jeden Tag min. eine Aktivität– essen nur von 10-18 Uhr– nur zum Frühstück Kohlehydrate in Form von Obst, ansonsten reduzieren so gut es irgendwie geht– […] ↓ Read the rest of this entry…