Yankee-Arizona-Mike is calling… T:19
3.11.2009 von Sasch..
Stehe ich doch heute früh im Bad und mache mich fertig, klingelt gegen 6:30Uhr mein Handy. “Welcher Trottel ist das denn” frage ich mich und erkenne freudig, dass es Iron-Mike aus Arizona ist. Ich gehe dran und er erzählt mir erst mal, dass es bei ihm gerade 22Uhr oder so ist, 28 Grad hat und er mit kurzer Hose den Camper fährt… GEILOMAT ! Das hört man gerne, nach so einem verregneten Tag wie gestern !!! Weiterhin hat er gerade ein Hotel für uns in Phoenix gebucht, in dem wir die erste und zweite Nacht nach unserer Ankunft nächtigen könnten, bevor es dann weiter Richtung Tucson(Tusson augesprochen) geht. Man, ihr könnt euch nicht vorstellen, wie sehr ich mich nun schon freue und gespannt bin. Weiterhin hat Mikeiii mir erzählt, dass es sehr sonnig ist, kaum Wind und die Strecke wohl wirklich nicht so anspruchsvoll sei. Und das die Ami´s eben nicht “soooo gut” seien. Hoffen wir mal, dass er rechtbehält und wir alle drei (Renato, Volker und ich) dort gut abschneiden werden… Die Spannung, nein, sogar die Anspannung steigt ! Montag war nun nichts grossartiges, bin vor dem Schwimmen noch ne Runde laufen gewesen und fühlte mich fantastisch, obwohl ich Sonntag ja doch 25 gelaufen bin. Anfangs etwas träger, aber nach 2km war ich so richtig im Tritt. Bin permanent dann um und unter 5min./km gelaufen, auf 12,8km exakt und knapp über ner Stunde. Es war ein richtiges Vergnügen. Danach ins Bad, bisserl gedehnt und dann ab ins Wasser. Lars war da, Stephan und Markus. SEHR GUTE KOMBINATION. Schnell einigten wir uns auf zügige 200er, die wir dann auch super flott bewältigt hatten. Man, was für ein Spaß. Meine Taktik, das Schwimmen als Schwerpunkt in die letzten vier Wochen zu packen, scheint auszugehen. Es klappt und klappt immer besser. Bin ich doch am Sonntag schon 3km geschwommen, hatte ich gestern keine Probleme, ein richtig flottes Tempo von Lars angeschlagen, zu folgen. Sieht so aus, als hätte ich hier alles richtig gemacht. Ich fühle mich im Wasser stärker, als noch vor Roth, und das mit eigentlich weniger KM, aber dafür kompakt wohl mehr, als in den letzten Wochen vor Roth, als das Schwimmbad schon zu hatte, etc.
War also ein erfolgreicher Tag, abgerundet mit dem lustigen Anruf von Mike heute früh = ES BITZELT UND KRIBBELT ÜBERALL !!!
Heute mache ich noch meinen letzten langen Lauf mit guten 24-25km und am Abend werde ich mal mein Bike in die Rolle spannen und bei meinen beiden Lieblingsserien (DR. HOUSE und STROMBERG) noch mal so 1,5h mich einrollen auf dem schnellen Hobel, den ich nun schon seit Ende August nicht mehr gefahren bin…
Gehabt euch wohl!
Euer Sasch.