Jaja, 5 Euro für das Phrasenschwein, aber “nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf”! und getreu dem Motto war ich doch gestern tatsächlich schon wieder schwimmen. Da ich ja Dienstag mein geliebtes Marathon-Projekt mache und ich doch etwas dickere Beine verspürte, durch das Sitzen im Büro, habe ich mich kurzerhand entschlossen, vor dem Training im Stadionbad ein paar Runden zu drehen. Welch gute Entscheidung! Da das Wetter ja nicht so prickelnd ist, war relativ wenig los und so konnte ich ganz schön und frei meine Bahnen ziehen. Das Wasser war göttlich kühl und tat richtig gut. Im BlueSeventy und mit Pull Buoy zwischen den Beinen sollte es aber nicht zu anstrengend werden ! hehehe
3×500 Meter immer um die 8 Minuten (Hört, Hört!) taten richtig gut. Direkt danach eine Strasse weiter zum LSB und hier empfang mich meine Gruppe mit tosendem Applaus. Man, sowas tut echt gut ! Vielen Dank an euch ihr Lieben. Meine Christa hat mir dann auch noch einen Hawaii-Kranz umgehängt, den ich das ganze Training anbehalten “durfte” ! Aber dann brach bei mir kurz Panik aus, da unsere Halle gesperrt war und wir somit 2 (in WORTEN: ZWEI!!!) Stunden laufen müssten. Naja, wir sind dann in den Wald gegangen und ich habe mich dafür entschieden, das die Teilnehmer mit Lauf-ABC versorgt werden müssten. Ich konnte somit brav am Rand stehen und mir das ganze betrachten und “freundlichst” Anweisungen geben ! Somit bin ich wohl hin und zurück gerade mal 5km gelaufen, was mir aber auch schon gereicht hatte !
Nun noch ein paar Nachträge zu Roth: Hier ist ein Link, mit dem Bericht vom BR-Fernsehen (28min.)am Sonntagabend und im Vorspann bin ich sogar kurz zusehen, direkt beim Zieleinlauf –> br-TV
Und –>>HIER<<– geht es zu einem Bericht von einem meiner “Mitstreiter” Lars
…und morgen habe ich wohl schon die Bilder vom Veranstalter, die wirklich viele und tolle Foto´s geschossen haben..
Hier noch ein paar Zahlen zum Rennen von mir am Sonntag:
und Bilder von Borgi und Steffi …