Kaiserwetter…. aaaabbbbbeeeeerrrr kkkaaaalllllttttt T:180
12.1.2009 von Sasch..
Was für ein tolles Wetter war das am Sonntag ? Sensationell !!! Wer da nicht mal wenigstens kurz draussen war, hat echt was verpasst…
In einer feinen kleinen elitäre Gruppe von vier Leuten, haben wir uns gestern mit den Bikes auf den Weg gemacht. Erst wollten wir über den Vulkanradweg, doch der war nicht soo gut zu befahren, zumal Stefan vom Material her eher für eine Ausfahrt im August ausgestattet war ! Hahaha. Wir sind dann bei Ortenberg (glaube das war da) auf die Strasse gewechselt. Das war dann die richtige Wahl, es war eh nix los und so konnten wir richtig schön und entspannt ne tolle Tour absolvieren. Es war einfach nur geil und in der Sonne wirklich absolut erträglich. Gut, nach zwei Stunden wird es wirklich dann doch kalt und anstrengend und für den Ein-oder-Anderen, der seine erste Tour dieses Jahr machte, dann auch richtig anstrengend. Egal, knappe 65km in knappen 3 Stunden waren wirklich klasse, wenn man auch nach ca 45 Minuten schon eigentlich nichts mehr zu trinken hatte, wie die Bilder unten beweisen…
Danke an Lars, Stefan und Benny für ne wirklich coole Ausfahrt und wie sagte Lars so schön zwischendurch : “Die Straßen-Saison ist hiermit eröffnet “!
Habe dann versucht, ein erstes Koppeltraining zu absolvieren, also rein in die Schuhe… und genau da war schon das Problem! Die Füsse waren dann doch soo kalt, dass sich das als sehr schwierig erwiesen hat. Bin dann einen KM “gegrochen” und dann abgebrochen. Das machte nun keinen Sinn, die Füsse haben so geschmerzt… :o( Weichei ist dann umgedreht…
Noch 180 Tage bis Roth, heute also noch genau ein halbes Jahr !!!
Gewicht geht ein wenig nach oben, ohne dass ich wirklich “zugenommen” hätte… Muskelkaterstatus= is widder gut
Wochenbilanz : swim: 7,4km / bike: 66km / run: 46,5 km = 10,5 Stunden (wegen Wohnungssuche etwas kürzer als geplant!)
