da bin ich wieder …. grosse Katastrophe !!!
29.5.2008 von Sasch..
So, da der Bayerische Wald noch nichts von WLAN oder überhaupt vom Internet gehört hat, war ich mehr als zwei Wochen komplett vom elektronischen Leben abgeschnitten. Gut, es war nicht soo schlimm und hat auch gar nicht weh getan ! ;o)
Was ist alles passiert? Ne ganze Menge! Ich habe in Deggendorf beim Tria das erste Mal meine AK gewonnen und war mit dem 6.Platz gesamt doch schon ganz schön glücklich. Ist gut gelaufen und das, obwohl ich den WK im Trainingslager absolviert hatte, sprich am Tag davor noch KM den Aber (Berg im Bayerischen Wald) hochgedonnert bin und ich keineswegs rausgenommen hatte. Leider hatte ich um 10 Sekunden die Stundemarke verpasst, was mich doch sehr geärgert hatte, da ich auf den letzten beiden Lauf-KM keinerlei Druck nach vorne oder hinten hatte und ich es locker auslaufen liess. Schade, aber egal… Generalprobe also geglückt.
Dann kamen ein paar harte Ausfahrten über etliche Anstiege und sehr vielen Höhenmetern im Bayerischen Wald, nach denen ich eigentlich fast immer gekoppelt habe. Meist zwar nur 2-4 km, diese aber dafür sehr sehr zügig (um die 3:30-3:45) im bergigen Gelände. Bin noch recht häufig geschwommen und das Trainingslager war wirklich sehr gut.
Nun hatte ich drei Tage noch ein Seminar in Wiesbaden, wo ich es auch noch geschafft hatte, neben dem vielen lernen auch zu laufen und zu schwimmen.
Aber nun die Katastrophe gestern: wollte mit Mika duschen gehen und laufe durch einen dunklen Flur und stosse so heftig mit dem linken kleinen Fusszeh gegen einen Wäschekorb und habe mir dabei wohl den Zeh gebrochen. Es hat geknackt, ist dick geworden und hat inzwischen die Farbe des Himmels in den letzten Tagen: biltze-blau. Werde später mal versuchen, damit laufen zu gehen, aber das sieht nicht gut aus. Nach Rücksprache kann man da auch nix machen, ausser warten. Tapen evt. noch, damit der Zeh ruhiggestellt ist, aber das war es dann auch… Sehr ärgerlich, wollte ich doch noch ein paar Tempo-Einheiten im Laufen absolvieren für den Bürgerpark.
Abwarten, was daraus wird…
So, lange Geschichte für knapp drei Wochen, ich hoffe, der Zeh ist schnell schmerzfrei und es kommt nun nichts mehr dazwischen… !
Gewicht ist im Trainingslager und auf dem Seminar etwas hoch und nun bei 82kg. Da geht aber sicherlich noch ein Kilo wieder runter die nächsten Tage…