Absage HM und endlich wieder radeln…
21.4.2008 von Sasch..
Da es Tanja am Freitag schon mit Halsschmerzen und dann am Samstag mit Schnupfen erwischt hat, das Wetter eine einzige Katastrophe war, hat ihr weiser Trainer entschieden, sie sollte lieber nicht den HM laufen. Macht ja keinen Sinn, krank in einen WK zu gehen. Somit ist auch meine Babyjogger Einheit mit Mika auf den 21km ins Wasser gefallen und wir sind nach dem morgentlichen Schwimmtraining, in dem ich mal eine 500er Zeit genommen habe(7,30min), gute 14km auf der Hohen Strasse gelaufen und haben uns dort nass machen lassen… Es regnete in einer Tour und zudem hatte ich noch Magenprobleme bekommen. Kein schöner Lauf, aber halb so wild. Am Sonntag waren wir dann sehr clever und wollten, bei den guten Wetterprognosen, ganz früh aufbrechen zu einer RTF in Klein-Linden bei Giessen. Anreise mit dem Auto also 45min. Kurz nach sieben waren wir dort und hatten eine Startnummer. Wir liessen uns noch ganz schön Zeit, da es doch noch richtig kalt war mit 7 Grad. Die Strassen waren nach dem starken in der Nacht noch heftig nass, so dass wir nach den ersten Meter schon komplett nass und durchgefroren waren. Auch ein erhöhtes Tempo trug nicht dazu bei, dass uns an dem Tag noch mal warm auf dem Rad wurde. Wir zogen missmutig die 111km durch und erfreuten uns dann, das auf der Rückfahrt dann doch noch die Sonne rauskam. Also: alles falsch gemacht an dem Tag. Es wurde ein wunderschöner Sonntagnachmittag und wir waren alle schlagkaputt. Was soll´s, wir haben es durchgezogen und Benny, Stefan und ich waren froh, es geschafft zu haben. An dieses bescheidene Wetter haben wir uns ja schon fast gewöhnt, aber jetzt, ja jetzt soll es ja endlich besser werden…
neue Bestzeit und locker Swim
21.4.2008 von Sasch..
MIt 19´11 habe ich eine neue Bestzeit auf 5km erreicht, was aber auch hauptsächlich daran liegt, dass ich noch nicht so viele 5km Rennen absolviert habe. Hehe. Egal, konnt konstant die 3:50 durchlaufen und es war noch nicht mal Anschlag und der Leistungstest vom Tag davor ist ja auch noch gewesen. Somit: sehr zufrieden. Platzierungen kommen noch…
Am Abend dann mit Pull Buoy immerhin noch 3,1km runtergespult und der Freitag war komplett…