27.2.2008 von Sasch..

Und wieder das Gleiche. Gleiche Runde (nur heute mal andersrum), etwas langsamer als gestern, aber dennoch zufrieden. Dicke Waden habe ich von gestern gehabt, die waren während dem Laufen weg, aber jetzt sind sie ja zum Glück wieder da !

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27.2.2008 von Sasch..

Am Dienstag wollte ich ganz gemütlich mit dem Stefan ´ne Runde am Main auf der IM Strecke drehen, so als die letzten Einheiten vor Mallorca… Naja, waren dann doch etwas zügiger unterwegs. 10,5 km in 55min. macht einen Schnitt von etwa 5:15/km und das kann man zu dieser Jahreszeit, für uns Gurken-Läufer schon als zügig bezeichnen… Mir taten auch gleich danach ein wenig die Waden weh, was ich aber eher auf die leichte Erkältung schieben möchte. So denn, Heute noch mal ein Läufchen mit Stefan am Main und morgen ebenso, und dann sollte es das auch gewesen sein. Dann geht es endlich ab… 

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